A kávé mindenkinek mást jelent. Lehet szerelem, függőség vagy csak napi rutin és lehet millió lehetőség egy apró pörkölt babszembe zárva. Egy biztos. Inkább felkelek fél órával korábban, csak ne kelljen lemondanom a reggeli kávé varázslatos ízéről.
Kutatások szerint érdemes pár falatot ennünk a reggeli kávézás előtt, hogy az erős koffein ne marja szét a gyomrunkat. Valójában délelőtt 10 és 12 óra között és délután 2 és 4 óra között a leghatékonyabb a kávé a szervezetünkre. Ebben az időszakban érezzük fáradtabbnak magunkat, mert a kortizol stresszhormon szintje, mely az éberségért felelős, ekkor a legalacsonyabb a testünkben.
Kutatási eredmények ide,kutatási eredmények oda, nekem akkor is a reggeli kávé az igazi, a legízletesebb és azt hiszem ez a jövőben is így marad.
Ha te is szereted a kávét, nézz körül az áruházunkban, biztosan találsz ízlésednek megfelelő kávét, hogy mindig jól induljon a napod. Ízelítőnek nézd meg az alábbi videót!